24 OCT 2025 張倍齊律師律師
近日，數則駭人聽聞的社會新聞，讓許多人對聲請保護令的安全性產生了巨大的問號。從台北夜店女公關、土城人妻到台中車站的女子，這些被害人在聲請保護令後，非但沒有得到喘息，反而迎來了加害人更激烈的報復，甚至失去了寶貴的生命。
這些不幸的案件，在社會中發酵成一種普遍的憂慮：「如果我聲請保護令，會不會反而激怒對方，讓自己陷入更危險的處境？」、「保護令真的有用嗎？」
這份恐懼是真實的，也是完全可以理解的。然而，作為法律專業人士，我想告訴你，問題的關鍵或許不在於「要不要聲請」，而在於我們是否真正理解了保護令的本質，以及在聲請之後，我們該如何建立一個更完整的「自我保護計畫」。
許多人誤以為，一張法院核發的保護令，就像一道無形的金鐘罩，能將加害人隔絕在外。但事實上，保護令的本質並非物理上的防護，而是一項強而有力的「法律工具」。它的作用，是透過法院的裁定，為加害人的行為劃下明確的法律紅線。
通常，一張民事保護令會包含以下幾項核心命令：
(一) 禁止實施家庭暴力： 明確禁止加害人對被害人有任何身體或精神上的不法侵害。
(二) 禁止騷擾、接觸： 禁止加害人透過電話、簡訊、通訊軟體或任何其他方式，騷擾、跟蹤或聯繫被害人。
(三) 命相對人遷出或遠離： 命令加害人搬離被害人的住居所，並與被害人的住家、學校、工作場所等保持特定距離（例如100公尺或以上）。
保護令的威力，體現在違反它的嚴重後果上。一旦加害人跨越了法院劃定的紅線，例如再次施暴、試圖接近或傳訊息騷擾，其行為就不再只是單純的家務事，而是觸犯了《家庭暴力防治法》中的「違反保護令罪」，依法可處三年以下有期刑、拘役或科或併科新臺幣十萬元以下罰金。
這道罪名，賦予了警察公權力介入的正當性，也讓被害人能採取更強硬的法律行動。
儘管有法律作為後盾，我們仍必須正視聲請保護令後可能面臨的風險。法律無法改變人心，尤其無法立即改變一個慣於暴力者的扭曲心態。
家庭暴力中的加害人，往往存在著一種「權力與控制」的慾望。他們認為自己有權力支配、管教甚至懲罰被害人。在這種心態下，被害人聲請保護令的行為，會被他們解讀為一種「挑戰」與「背叛」。
這種「見笑轉生氣」的報復心態，或是由愛生恨的極端情緒，都可能使他們在收到保護令後，情緒失控，採取更激烈的手段。這正是新聞中悲劇的根源，也是被害人最需要警惕的風險。
聲請保護令，是勇敢走出暴力循環的第一步，但絕不是最後一步。這張狀紙保護的是您的法律權益，而您的人身安全，則需要搭配更周全的策略。
(一) 避免正面衝突與挑釁
取得保護令後，請務必記得，您的目標是「安全」，而不是「輸贏」。有些被害人可能會想藉由保護令去刺激或挑釁對方，試圖讓對方觸法。這種做法極其危險，也毫無必要。我們無法控制對方的思想，但我們可以管理好自己的言行，不再給予對方任何情緒升溫的藉口。
(二) 提高警覺，改變生活慣性
加害人往往對您的生活作息瞭若指掌。因此，在聲請保護令的過渡期間，請務必提高警覺：
改變通勤路線： 避免走固定的上下班路線，尤其是陰暗、人少的巷弄。
結伴同行： 盡量請家人或朋友陪同出入，避免獨自一人。
隨身攜帶警報器： 以備不時之需，在緊急情況下能發出聲響，吸引他人注意。
(三) 積極建立外部支援系統
您不是孤單一人在奮戰。請務必讓社會安全網成為您最強大的後盾：
尋求社工協助： 社工是連結社會資源的專家。若您有緊急安置的需求，他們可以協助安排庇護所，提供您與孩子一個暫時安全的居所。
連結專業資源： 心理諮商師能幫助您處理創傷與恐懼；法律扶助基金會或專業律師，則能提供您後續訴訟的協助。
告知親友： 讓信任的家人與朋友了解您的處境，與他們保持密切聯繫，建立緊急求助的管道。
(四) 善用公權力，絕不姑息
這是最重要的一點。只要加害人有任何違反保護令的行為，無論多麽微小，都請「立刻報警，不要猶豫」。您的每一次隱忍，都只會讓對方覺得保護令無關痛癢，進而更加肆無忌憚。唯有透過確實的報警與提告，才能讓保護令的法律效力真正彰顯，讓加害人明白，他的行為將會面臨實際的刑責。
回到最初的問題：到底該不該聲請保護令？
我的答案是肯定的：該聲請，就必須去聲請。
新聞中的悲劇，不該成為我們放棄求助的理由。事實上，有更多未被報導的案例是，加害人在收到保護令後，因忌憚法律後果而從此收斂。若因為害怕激怒對方，連第一步都不敢踏出，那無異是將自己的人生安全，全權交由對方掌控，這才是最危險的處境。
聲請保護令，是向加害人與整個司法體系宣告：「我不會再容忍暴力」。它是一個起點，一個讓公權力得以介入、讓社會資源得以協助您的起點。
請記得，保護令本身是一項工具，而工具需要正確地使用，並搭配完整的計畫。在尋求法律保護的同時，請務必同步建立您的人身安全計畫，保持警覺、連結資源，並在對方觸犯底線時，勇敢地讓法律成為您最堅實的護身符。
如果您或身邊的親友正處於暴力威脅之中，請不要猶豫，善用113保護專線，並尋求律師、社工等專業人士的協助。唯有勇敢求助，才能真正走出陰霾。
